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Allergie, coup de soleil, otite du baigneur ou piqûre d’insecte... Ce sont quelques-uns des petits maux que nous apporte la belle saison. Pour bien profiter de l’été et passer outre ces irritants, PasseportSanté.net vous a préparé un guide qui fait le tour des maux les plus courants. Nous vous y proposons en bref des solutions de prévention et des traitements. Aussi :
- Des aliments qui protègent du soleil...
- Une mise au point sur le virus du Nil.
- Quoi mettre dans sa trousse de pharmacie naturelle
estivale...
Bon été! |
- Allergies et rhume des foins
- Blessures mineures
- Coup de chaleur
- Coups de soleil
- Déshydratation
- Herbe à puce (sumac vénéneux)
- Intoxication alimentaire
- Mal des transports
- Otite du baigneur
- Piqûres d'insecte
- Votre trousse de pharmacie naturelle estivale
|
Allergies et rhume des foins La crise débute par un picotement du nez et des yeux, suivie d'éternuements,
d'écoulements par les narines et d'une obstruction nasale. Elle s'accompagne
de maux de tête et d'irritation aux yeux, mais rarement de fièvre,
et peut se compliquer quelquefois de crises nocturnes d'asthme ou de toux.
Prévenir
- Garder les portes et fenêtres de la maison et de
l'auto fermées.
- Éviter la pelouse fraîchement tondue.
- Appliquer une mince couche de Vaseline dans les narines pour
bloquer le pollen.
- Laver les vêtements après une randonnée,
pour les débarrasser du pollen.
- Éviter les activités à l'extérieur
tôt le soir, puisque la densité pollinique est habituellement élevée à ce
moment.
Traiter
- Antihistaminiques.
- Complexe en vente libre (ex. « Pollinil » de Dolisos, « Pollenox » de
F.L. Marc, etc.).
- Ortie*.
- Pollen 30CH, une fois par semaine.
- Gelsemium sempervirens 7CH, trois granules trois fois par jour.
* Cliquez sur le lien pour la posologie.
Blessures mineures Par exemple : ecchymoses, coupures, éraflures.
Prévenir
- Prendre les mesures de sécurité qui s'imposent
(vêtements appropriés durant les randonnées,
supervision des enfants, etc.)
Traiter
- Glace, analgésique.
- Gel ou pommade à base de consoude*, d’huile essentielle
de millepertuis* ou d'arnica*.
- Souci* : nettoyer la plaie avec une teinture mère diluée à raison
d'une partie pour deux parties d'eau pure.
- Huile essentielle de lavande* (pour les brûlures).
- Huile essentielle d’helichrysum italicum.
- Arnica 30K (trois granules, une à trois fois, aux heures)
ou 200K (une fois) pour « relâcher les muscles ».
- Ruta grav. 9CH.
- Staphysagria 7CH, trois granules trois fois par jour.
- Millepertuis 30K (trois granules, une à trois fois,
aux heures) ou 200K (une fois).
* Cliquez sur le lien pour la posologie.
Mar 24 Juin - 8:32 par Tite Prout