Soins de la peau: six mythes tenaces revus par un dermatologue





8 juillet 2008
– La peau est souvent l’objet d’une grande attention et de nombreux
rituels. Or, les mille et un petits soins auxquels on a recours pour
améliorer son apparence sont parfois inutiles, voire inappropriés.
Voici six mythes qui ont la « couenne dure » revus et corrigés par le
dermatologue Joël Claveau.Boire huit verres d’eau par jour aide à avoir une belle peauBoire
de l’eau contribue à l’hydratation générale du corps, mais on ne peut
pas faire de lien direct entre la quantité d’eau consommée et la
qualité de la peau. Pour hydrater une peau sèche, il faut plutôt appliquer un corps gras, comme une lotion ou une crème hydratantes, après la douche par exemple.Aller à un salon de bronzage permet de se faire « un fond » qui protège contre les coups de soleilLe
bronzage que l’on obtient dans un salon de bronzage assure une
protection très peu efficace contre les coups de soleil. C’est
l’équivalent d’un facteur de protection solaire¹ (FPS) 2. À
titre de comparaison, les dermatologues recommandent de porter un écran
solaire ayant un facteur de protection d’au moins 15.Il n’existe
aucune façon de bronzer sans danger. Si on est bronzé, c’est qu’on a
pris trop de soleil et que, déjà, la peau a subi des dommages.On ne peut rien faire pour éviter les rides : elles sont génétiquement programméesIl
y a bien un facteur génétique, mais il est minime. En fait, 90 %des
rides sont causées par le soleil. Celui-ci accélère grandement le vieillissement de la peau,
peu importe le type de peau. On sait toutefois que, génétiquement, les
peaux plus foncées résistent mieux aux assauts du soleil que les peaux
plus pâles.Pour ce qui est des crèmes antirides, seule la
vitamine A (rétinol) s’est avérée efficace pour réduire les rides fines
et les taches brunes. Cependant, elle peut aussi causer des irritations
cutanées. La meilleure crème de beauté demeure la lotion solaire.Se frotter la peau avec un gant de crin élimine la celluliteLa cellulite
étant essentiellement un problème sous-cutané, se frotter la peau avec
un gant de crin - ou tout autre type de brosse - ne sert à rien. Le
gant de crin agit plutôt sur les couches superficielles de la peau en
enlevant les cellules mortes (desquamation). De plus, ce type de
traitement ne fait souvent qu’irriter la peau.Bien des
techniques et des produits visant à éliminer ou à diminuer la « peau
d’orange » sont actuellement à l’essai mais, d’un point de vue
scientifique, aucun traitement ne constitue à ce jour une solution
efficace et durable.Prendre un bain de lait adoucit la peauCléopâtre
avait-elle une peau plus satinée grâce à ses bains de lait? Les
recherches actuelles nous disent que le blanc liquide n’y était pour
rien. Les protéines contenues dans le lait, comme la caséine, sont trop
grosses pour passer à travers la peau. On peut utiliser une lotion
hydratante à base de lait de chèvre si on en aime la texture et le
parfum, mais il s’agit surtout d’un soin cosmétique.Une mauvaise hygiène ou une alimentation grasse peuvent causer l’acnéActuellement, les études scientifiques ne permettent pas de conclure qu’il existe un lien entre l’alimentation et l’acné.
Quelques recherches récentes associent, toutefois, la consommation de
lait à l’apparition de l’acné chez les garçons pendant l’adolescence.
Les hormones contenues dans le lait pourraient avoir un effet semblable
à celui de la testostérone et susciter l’éruption des boutons. Mais les
professionnels de la santé considèrent l’acné comme un trouble
essentiellement hormonal.Quant à l’hygiène, elle est rarement en cause, mis à part dans certains cas d’acné occupationnelle².
À une certaine époque, on recommandait aux gens qui faisaient de l’acné
de se laver le visage plusieurs fois par jour avec des savons abrasifs.
Ce n’est plus le cas. On conseille maintenant de se laver le visage
deux fois par jour, en utilisant un savon ou un nettoyant très doux
pour éviter d’irriter la peau. Claudia Morissette – PasseportSanté.net
1.
Un facteur de protection solaire 15 indique que l'on peut s'exposer 15
fois plus longtemps au soleil qu'on pourrait le faire sans protection
solaire, avant d'avoir un coup de soleil. Le facteur de protection
solaire ne tient compte que des rayons UVB.
2. C’est le cas des gens qui sont souvent en contact avec de l’huile,
comme les mécaniciens, ou de la friture. Les microgouttelettes
pulvérisées peuvent bloquer les pores de la peau.


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