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 La formule pour préserver le désir en couple !

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AuteurMessage
Tite Prout
Maître de Cérémonie du forum
Tite Prout

Nombre de messages : 1737
Localisation : Montréal
Date d'inscription : 01/06/2005

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MessageSujet: La formule pour préserver le désir en couple !   La formule pour préserver le désir en couple ! EmptyLun 16 Fév - 17:34

La formule pour préserver le désir en couple !



Dans un couple, l'amour connaît des hauts et
des bas. La faute au cerveau et aux hormones, selon la neurobiologiste
Lucy Vincent, auteur de La Formule du désir. Comment garder ses
sentiments au top et chasser la crise ? Le point sur la mécanique
biologique de notre comportement amoureux pour préserver le désir à
deux.




La formule pour préserver le désir en couple ! 34363530313132653438656266623430?_RM_EMPTY_



La vie de couple n'est pas un long fleuve tranquille. Aux périodes
passionnelles succèdent parfois des crises graves. "La tentation de
conclure qu'on n'a pas fait le bon choix est grande, alors qu'en
réalité c'est notre biologie qui commande" prévient Lucy Vincent.
Explications sur les mécanismes cérébraux de l'amour pour bien réagir
en couple.

L'amour ne dure pas toujours...



La formule pour préserver le désir en couple ! Couple-sexe-hormonesVous
croyez à l'amour éternel ? La réalité biologique est plus
terre-à-terre. "La durée de l'amour est fixée par un pré-programme
cérébral mis en place pour favoriser la survie de l'espèce" affirme
Lucy Vincent. Le comportement amoureux serait destiné à créer un climat
favorable, pour que les parents restent autour de l'enfant vulnérable,
c'est-à-dire environ 3 ans. Durant cette phase, le cortex préfrontal
réagit différemment, nous rendant aveugle aux défauts de l'un ou de
l'autre, solidement amarré au miracle de la rencontre, en état
d'émerveillement.
Une fois cette phase terminée, les récepteurs sont désensibilisés...
et nos yeux grand ouverts. On peut alors pousser de grands cris en
découvrant ce qui jusqu'ici nous avait échappé, comme si l'autre avait
changé, alors que nous subissons juste un changement d'activité
neuronale.

Quand les hormones s'en mêlent



"Quand on demande à quelqu'un de raconter sa rencontre amoureuse ou
de bons moments passés ensemble, il se met à sécréter davantage
d'ocytocine" remarque Lucy Vincent. Une hormone qui permet de refixer
les circuits associés à la zone de plaisir et de rappeler à son cerveau
l'amour qu'on ressent pour l'autre. Une fonction, généralement au top,
les premiers mois de la rencontre, et qui tend à s'amoindrir.
Avec le temps, de nombreux facteurs vont entraîner une baisse de la
sécrétion d'ocytocine, à savoir les enfants, la vie sociale, les
objectifs de carrière... Et avec elle, la diminution de notre intérêt
pour notre partenaire.

La vie à deux en perpétuelle évolution



Mais le désir et l'amour, ce ne sont pas que des réactions purement
hormonales ou instinctives. C'est aussi une construction cérébrale
complexe : "L'amour est un jeu entre deux cerveaux impliquant de
nombreux cycles d'interrogation et d'approbation à plusieurs niveaux"
explique Lucy Vincent.
Chacun des deux partenaires traverse la vie en évoluant, et donc en
changeant, sans cesser pour autant d'être en "partenariat amoureux"
avec le cerveau de l'autre. Un partenariat qui parfois est déphasé,
avec à la clé ce qu'on appelle des "coupures du cycle d'interrogation".
Concrètement, le partenaire ne renvoie plus les réponses qu'on
attend... Et la crise menace. Il faut savoir que c'est un jeu qui ne se
termine jamais, impliquant si on tient à garder son jules au chaud, un
renouvellement constant des divers points d'attachement.

Créer des rituels amoureux



Pour entretenir ou relancer le désir dans le couple, "il faut
s'installer de façon positive dans le cerveau de son partenaire et
renouveler les fameux points d'attachement" propose Lucy Vincent. On ne
peut pas empêcher le temps de passer. En revanche, on peut aménager sa
vie différemment pour se consacrer davantage à l'autre. La clé ? Créer
des rituels amoureux, sources de plaisir pour relancer le processus du
lien et sortir du quotidien. Les animaux le font dans leur parade de
séduction.
Un temps de retrouvailles en amoureux peut se faire autour d'un
repas avec ses mets préférés, un vêtement qu'il (elle) adore, un cadeau
qui a du sens. Misez également sur les indices sensoriels (une ambiance
sonore agréable, des bougies) pour recréer une image positive entre nos
deux cerveaux.

Libérer l'ocytocine



Vous pouvez jouer sur l'activité des neurotransmetteurs du cerveau,
à votre avantage, cette fois. Les chercheurs ont mis en évidence
qu'évoquer des souvenirs heureux va stimuler à nouveau les zones de
plaisirs liées à une mémoire positive, et s'accompagner d'une
libération d'ocytocines... Amusez-vous lors d'une soirée intime à
sortir des photos, et titillez sa mémoire, un outil séduction bien plus
efficace que n'importe quelle guêpière (l'un n'exclut pas l'autre).
Lancez la conversation qui donnera l'occasion de reparler de vos
moments heureux : un voyage, un dîner particulier, un souvenir relié à
un vêtement, des ébats dans un lieu précis... Objectif : doper l'autre
en ocytocine pour le faire repasser en mode "bonheur".

Suivez la biologie de l'amour, et votre couple est reparti pour longtemps...

Catherine Maillard, le 13 février 2009.
Source: http://www.doctissimo.fr/html/sexualite/desir/articles/13171-preserver-desir-couple.htm
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