Masque
à l'argile (1 dose)
2 mesures d'argile surfine
2 gouttes d'huile essentielle
1 mesure d'huile végétale grasse (rose
musquée, argan, noisette, jojoba...)
2 mesures ou plus d'eau pure ou d'eau florale[/size]
Mélanger
les ingrédients dans un petit récipient
genre cul-de-poule. Ajouter de l'eau pour obtenir
une texture crémeuse. On retire le masque d'argile
à l'eau courante; éviter d'essuyer le
masque séché avec une serviette mouillée,
ce qui irriterait la peau.
Masque
peau fragile
2 mesures de pulpe de fruit ou de yogourt selon le
type de peau
½ mesure de miel non pasteurisé
1-2 gouttes d'huile essentielle
La pulpe doit être finement broyée au
robot.
Sauna
facial
Le
sauna facial sert à éliminer les toxines,
à hydrater la peau, à nettoyer en profondeur,
selon les huiles essentielles utilisées.
Verser deux tasses d'eau bouillante dans un bol, en
pyrex de préférence. Ajouter 6 à
10 gouttes d'huiles essentielles. Présenter
la tête recouverte d'une grande serviette qui
enveloppe aussi le récipient, fermer les yeux
et laisser agir 5 minutes. Après le sauna,
appliquer une lotion tonifiante ou une eau florale
bien froide pour refermer les pores. Ce traitement
ne convient pas aux peaux fragiles, couperosées.
Lotion
cuir chevelu - cheveux gras - état pelliculaire
Pour
6 à 10 applications
1 bouteille de 30 ml en verre
10-15 gouttes d'huiles essentielles
10 ml de vinaigre de cidre naturel (bio de préférence)
20 ml d'eau pure ou d'eau florale
Mélanger les H.E. et l'alcool, verser dans
le flacon et compléter avec le vinaigre et
l'eau. Agiter vigoureusement. Appliquer sur le cuir
chevelu et sur les cheveux humides, après le
shampoing.
Traitement
cuir chevelu - cheveux secs, fragiles
Pour
4 applications
1 bouteille de 30 ml en verre
10 gouttes d'huiles essentielles
20 ml d'huile d'olive
10 ml d'huile de jojoba
Mélanger les H.E. et les huiles végétales,
verser dans le flacon. Chauffer légèrement
la préparation (dans l'eau chaude), appliquer
sur le cuir chevelu et s'envelopper d'une pellicule
plastique puis d'une serviette. Laisser agir 30 minutes
ou mieux, toute la nuit. Pour éliminer les
huiles, appliquer d'abord une quantité de shampoing
et faire mousser; rincer et faire un second shampoing.
Shampoing
aromatique
Ajouter
les huiles essentielles à un shampoing de bonne
qualité, au pH neutre, naturel et sans parfum.
Compter 2 gouttes d'huiles essentielles par dose.
Talc
parfumé
Verser 50 gr de poudre de talc non parfumé
dans un bocal en verre fermant hermétiquement.
Sur un morceau de coton hydrophile ou de papier buvard,
verser 4-6 gouttes d'huiles essentielles; mettre le
coton ou le papier buvard dans le bocal et fermer.
Pendant 4 jours, secouer le bocal quotidiennement.
On obtient parfumé que l'on utilisera pour
le simple plaisir de son arôme.
Lotion
Voici
la recette de base d'une lotion; on en fera un tonique
ou un calmant pour la peau, un démaquillant,
une lotion pour le soin des cheveux...
100
ml d'eau florale ou d'eau pure
15 ml d'alcool inodore
5 à 15 gouttes d'huiles essentielles, selon
les objectifs
Mélanger
l'alcool et les huiles essentielles, incorporer à
l'eau, agiter vigoureusement et laisser mûrir
quelques jours à l'abri de la lumière.
Gel
Il
s'agit d'un support non gras qui permet d'appliquer
les huiles essentielles et de les répartir
uniformément.
Dans
une casserole en pyrex, chauffer
225 ml (1 tasse) d'eau
Ajouter 1 c. à soupe de tapioca
Cuire à feu doux jusqu'à ce que le tapioca
soit complètement dissous. Filtrer dans un
filtre en papier pour éliminer l'eau.
Ajouter les huiles essentielles quand le gel est encore
tiède, mettre en pot.
Les
quantités
On
nous demande toujours combien d'huile essentielle
on ajoute à ces préparations.
Le calcul est très simple : ½
à 1 goutte, rarement deux, d'huile essentielle
par application sur le visage, que ce soit en
masque, en crème, en lotion. 1 ou 2 gouttes
sur une surface grande comme la main en soins
(thérapeutique). Si vous considérez
que vous appliquez 1 cuillère à
café (5 ml) de crème sur le visage,
vous compterez le nombre de cuillères
à café ou le nombre de fois 5
ml que vous voulez préparer et vous ajouterez
½ à 1 goutte d'huile essentielle
pour chacun, ce qui représente 0,25 à
0,5%.
Cela s'applique uniquement aux huiles essentielles
douces, non dermocaustiques, qui conviennent
à la peau, au visage.
En traitement des cheveux et du cuir chevelu,
on compte 1 à 2 gouttes d'huile essentielle
par application. Si vous comptez faire 10 shampoings
avec une bouteille de 100 ml, vous mettrez 10
à 20 gouttes d'huile essentielle, ce
qui représente 0,25 à 0,5%.
Les gels à objectif thérapeutique
(dermatoses, pied d'athlète...) peuvent
contenir jusqu'à 3% d'huile essentielle
tandis que le gel pour les soins quotidiens
contiendra au plus 0,5%.
La
conservation
Dans
la mesure du possible, on utilisera des pots
et des bouteilles en verre teinté pour
conserver tous les produits contenant des huiles
essentielles. Les huiles essentielles sont volatiles,
elles perdent progressivement leurs propriétés
et leur arôme. 3 mois est certainement
le maximum de conservation pour les produits
maison. N'utilisez pas un produit dont l'odeur
s'est dégradée ou estompée.
L'espace d'air dans un bocal favorise l'oxydation
des huiles essentielles, donc leur détérioration;
on préférera plusieurs petits
contenants à un grand qui resterait longtemps
entamé, à moitié plein...
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