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 Menthe poivrée

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Tite Prout
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Tite Prout


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MessageSujet: Menthe poivrée   Menthe poivrée EmptyLun 19 Mar - 19:28

Menthe poivrée







Menthe poivrée Menthe_poivree_ps-1

  • Indications
  • Posologie
  • Historique
  • Recherches
  • Précautions
  • Interactions
  • Sur les tablettes
  • Références
Noms communs : Menthe, menthol, menthe anglaise, menthe sauvage, sentebon.

Nom botanique :
Mentha x piperita, famille des labiées ou lamiacées.

Nom anglais :
Peppermint.Parties utilisées : parties aériennes récoltées juste avant la floraison; parties aériennes fleuries pour l'huile essentielle.

Habitat et origine :
on pense que la menthe poivrée est originaire du Moyen-Orient. Elle résulte d'une hybridation entre la menthe aquatique (Mentha aquatica) et la menthe verte (Mentha spicata).
Généralement stérile, on la propage par ses stolons ou drageons
(branches basses qui développent des racines au contact du sol). Il
existe aujourd'hui plusieurs variétés de menthe poivrée qu'on cultive
dans le monde entierIndications

Menthe poivrée EfficaciteBienDocumenteeHuile essentielle par voie interne
- soulager les symptômes de la dyspepsie (en association avec l’huile
essentielle de carvi) et du syndrome de l’intestin irritable. Menthe poivrée EfficaciteIncertaineHuile essentielle par voie externe - prévenir la nausée postchirurgicale (inhalation); soulager les maux de tête (application topique). Menthe poivrée UsageReconnuHuile essentielle -

voie interne
: soulager les symptômes du syndrome de l’intestin irritable, du rhume et les problèmes digestifs mineurs;

voie externe
:
traiter l'inflammation des voies respiratoires et de la muqueuse
buccale; soulager les symptômes du rhume et de la toux, les douleurs
rhumatismales, musculaires et névralgiques; soulager les démangeaisons
cutanées;

Feuilles
- soulager les spasmes gastro-intestinaux et biliaires, les flatulences, la gastrite et l'entérite.Menthe poivrée UsageTraditionnelFavoriser
la digestion; soulager les nausées; calmer la douleur; traiter les
infections des voies respiratoires et gastro-intestinales, l'eczéma, et
l'insuffisance hépatopancréatique.[url=javascript:popupWindowLienInterne('../../../DocumentsProteus/PopupHTML/criteres_classification_nd.htm', 'Popup', 600, 400)]Voir la signification des symboles et les critères de classification utilisés[/url]Posologie

Par voie interneTroubles digestifs

  • Infusion.
    Infuser, pendant 10 minutes, 1 c. à soupe de feuilles séchées dans
    150 ml d'eau bouillante. Prendre de trois à quatre tasses par jour,
    entre les repas ou comme digestif.
  • Huile essentielle. Prendre de 2 à 4 gouttes d'huile essentielle diluée dans un peu d’eau ou de jus, trois fois par jour.
  • Teinture (1:5 dans une base d'éthanol à 45 %). Prendre de 2 ml à 5 ml de teinture, trois fois par jour.
Infections respiratoires

  • Huile essentielle. Prendre de 2 à 4 gouttes d'huile essentielle diluée dans un peu d’eau ou de jus, trois fois par jour.
Syndrome de l’intestin irritable

  • Huile essentielle en capsules ou en comprimés entérosolubles*. Prendre 0,2 ml (187 mg), trois fois par jour, avec de l’eau, avant les repas.

    *L'enrobage des comprimés entérosolubles résiste aux acides gastriques,
    ce qui fait que la substance active n'est libérée que dans l'intestin.
Par voie externeAttention


  • Ne pas utiliser l'huile essentielle en usage topique chez les enfants,
    notamment près du nez et des voies respiratoires, car elle peut
    provoquer des spasmes du larynx ou des bronches.
  • L’huile
    essentielle pure, lorsqu’elle est appliquée près des yeux, peut les
    irriter temporairement. Bien se laver les mains après une application
    externe.
Infections respiratoires

  • Huile essentielle. Frictionner
    la poitrine, au besoin, avec une des préparations pour usage externe
    mentionnées ci-dessous (voir encadré). On peut aussi verser 3 ou
    4 gouttes dans de l'eau très chaude et inhaler les effluves. Ou encore utiliser un onguent nasal.
Maux de tête


  • Masser le front et les tempes avec une des préparations topiques
    mentionnées ci-dessous. Répéter aux 15 ou 30 minutes, au besoin.
Démangeaisons cutanées, douleurs rhumatismales, névralgiques ou musculaires

  • Frictionner la partie atteinte avec une des préparations mentionnées ci-dessous. Répéter au besoin.
Préparations pour usage externe- 2 ou 3 gouttes d'huile essentielle, pure ou diluée dans de l'eau tiède ou de l'huile végétale;

- crème, huile ou onguent contenant de 5 % à 20 % d'huile essentielle;

- teinture contenant de 5 % à 10 % d'huile essentielle.

- Pour les applications sur la muqueuse nasale : onguent nasal contenant de 1 % à 5 % d'huile essentielle. Historique

On
a trouvé des feuilles de menthe poivrée dans des pyramides égyptiennes
datant du premier millénaire av. J.-C. Le nom de la plante provient de
Minthe, une nymphe de la mythologie grecque que Proserpine, jalouse,
transforma en fleur « poivrée ». Les Grecs et les Hébreux s'en
parfumaient tandis que les Romains en mettaient dans leur vin et leurs
sauces. Leurs femmes mâchaient une pâte renfermant de la menthe et du
miel pour « masquer l'odeur du vin qu'elles boivent en cachette à
l'époque où la loi punit de mort celles qui useraient d'un breuvage
réservé aux hommes et aux dieux. » Elle devint populaire en Europe occidentale au XVIIIe siècle.
De nos jours, l'huile essentielle est largement utilisée dans
l'industrie alimentaire et on la retrouve comme ingrédient de
nombreuses préparations pharmaceutiques : sirops et pastilles contre la
toux et le rhume, lotions, onguents ou crèmes antiseptiques,
anesthésiques locaux, etc. Les États-Unis sont les plus gros
producteurs d'huile essentielle de menthe.Recherches

Menthe poivrée EfficaciteBienDocumentee Dyspepsie. On a mené cinq essais cliniques auprès de 484 patients souffrant de [url=javascript:;]dyspepsie[/url]
fonctionnelle (non ulcéreuse) afin de tester l’efficacité de l'huile
essentielle de menthe poivrée associée à celle du carvi. Quatre de ces
essais ont donné des résultats probants. Deux d’entre eux, menés auprès
de 141 sujets, comportaient un groupe témoin avec placebo. Dans
l’ensemble, les résultats indiquent qu’une telle préparation peut
soulager les douleurs abdominales chez environ 95 % des patients
traités et qu'elle procure des effets comparables à la cisapride, un
médicament classique utilisé pour traiter ces troubles digestifs1-5.
Les auteurs d’une récente synthèse soulignent que l’association
menthe/carvi constitue une intervention acceptable pour soulager les
symptômes de la dyspepsie6. L’huile essentielle de
menthe est cependant déconseillée en cas d’ulcère gastrique ou duodénal
puisqu’elle peut les exacerber. Soulignons toutefois qu’elle pourrait,
théoriquement, contribuer à prévenir la formation d’ulcères puisque des
essais in vitro indiquent qu’elle peut inhiber la bactérie Helicobacter pylori7. Cette dernière cause les ulcères gastriques et est aussi associée à la dyspepsie fonctionnelle. Menthe poivrée EfficaciteBienDocumentee Syndrome de l’intestin irritable. Au
cours des années 1980, des cliniciens ont pensé mettre à profit les
propriétés antispasmodiques de la menthe poivrée pour soigner les
douleurs des patients atteints du syndrome de l’intestin irritable.
Il semble que l’action antispasmodique de l'huile essentielle vienne du
fait qu’elle bloque l'influx du calcium vers les muscles, empêchant
ainsi les spasmes, mais il est possible qu'il y ait également d'autres
mécanismes en jeu8. Afin de s'assurer que l'huile
essentielle de menthe puisse bien jouer son rôle dans l’intestin et non
pas dans l'estomac, les chercheurs ont utilisé des comprimés ou
capsules dotés d'un enrobage qui résiste aux acides gastriques
(enrobage [url=javascript:;]entérosoluble[/url]) et qui ne relâche l'huile de menthe que dans les intestins9. L'examen
des résultats d'une méta-analyse de cinq études cliniques à double insu
contre placebo indiquait, en 1998, que l'intervention était efficace.
Mais les auteurs concluaient que certaines faiblesses méthodologiques
interdisaient encore de conclure, hors de tout doute raisonnable, à
l'efficacité de l'huile essentielle de menthe pour soulager les
symptômes de cette affection10. En 2005, on publiait
les résultats d’une revue scientifique de 16 essais cliniques ayant
porté sur 651 sujets. Huit des 12 essais menés avec placebo avaient
donné des résultats probants11. Les auteurs d’une récente
synthèse des protocoles de traitement pour cette affection soulignaient
que le recours aux médicaments de synthèse ne représentait qu’un second
choix si le traitement à l’huile essentielle de menthe s’avérait
insatisfaisant12.Menthe poivrée EfficaciteIncertaine Maux de tête. On
a mené deux essais cliniques à double insu visant à vérifier
l’efficacité de l’application topique d’huile essentielle de menthe
pour soulager les maux de tête liés à la tension nerveuse13,14.
Les résultats de la plus récente de ces deux études indiquent que le
fait de frictionner les tempes avec une solution alcoolique renfermant
10 % d'huile essentielle serait aussi efficace qu'une dose de 1 000 mg
d'acétaminophène. Il s’agit cependant de résultats préliminaires étant
donné que ces essais n’ont porté que sur 73 sujets en tout. Menthe poivrée EfficaciteIncertaine Nausée postchirurgicale. Les
résultats de deux essais préliminaires ayant porté sur 51 sujets
indiquent que l’huile essentielle de menthe pourrait contribuer à
contrer les nausées consécutives aux interventions chirurgicales15,16. Menthe poivrée UsageReconnu La [url=javascript:;]Commission E[/url], l’[url=javascript:;]Organisation mondiale de la Santé[/url] et l'[url=javascript:;]ESCOP[/url] reconnaissent plusieurs effets thérapeutiques à la menthe prise par voie interne : soulagement des spasmes gastro-intestinaux et des voies biliaires, des troubles digestifs mineurs ([url=javascript:;]dyspepsie[/url]), du syndrome de l’intestin irritable, des symptômes du rhume. Ces organismes reconnaissent aussi l’usage de l’huile essentielle de menthe par voie externe pour soulager les maux de tête, le rhume, certaines irritations cutanées et les douleurs musculaires, névralgiques ou rhumatismales. Menthe poivrée UsageTraditionnel Infections des voies respiratoires et gastro-intestinales.
Selon les résultats d’essais in vitro, l’huile essentielle de menthe
aurait une action antibactérienne marquée sur plusieurs souches de
micro-organismes infectieux, dont Esherichia coli et Staphylococcus aureus17,18.Divers.
L’ajout d'huile essentielle de menthe dans la suspension rectale
administrée au cours d’un lavement baryté a été plus efficace qu'un
antispasmodique classique administré par intraveineuse pour diminuer les spasmes du côlon qui se produisent au cours d'un lavement baryté19,20. De même, l’huile essentielle de menthe s’est avérée aussi efficace que la scopolamine ou le glucagon pour prévenir les spasmes durant les procédures d’endoscopie (introduction d’une sonde pour explorer le tube digestif)21,22.Précautions

Contre-indications


  • Enfants.
    L'huile essentielle est contre-indiquée, en usage interne, chez les
    bébés de moins de 30 mois. Chez les enfants de moins de 4 ans, on
    évitera les applications topiques près des voies respiratoires, car
    cela peut déclencher des spasmes du larynx ou des bronches et provoquer
    un étouffement temporaire.
  • L'huile essentielle est
    contre-indiquée par voie interne en cas d'obstruction des voies
    biliaires, d'inflammation de la vésicule biliaire, en cas de dommages
    hépatiques graves23.
  • Grossesse. Bien qu’elle
    soit souvent conseillée aux femmes enceintes pour contrer les nausées
    de la grossesse, l’innocuité de l’huile essentielle de menthe n’a pas
    été bien établie à cet égard24.
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Tite Prout
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MessageSujet: Re: Menthe poivrée   Menthe poivrée EmptyLun 19 Mar - 19:28

Effets indésirables


  • La prise de
    comprimés non [url=javascript:;]entérosolubles[/url] d’huile
    essentielle de menthe peut causer, à l'occasion, des brûlures
    d'estomac, spécialement chez les personnes souffrant de reflux gastro-oesophagien. De rares cas d'allergie cutanée à la menthe ont été rapportés.
Interactions

Avec des plantes ou des suppléments


  • La prise simultanée de menthe poivrée et d'un supplément de fer pourrait nuire à l'absorption normale du fer25,26.
Avec des médicaments



  • Les antiacides et les médicaments utilisés pour traiter les ulcères
    gastriques peuvent avoir pour effet de faire se dissoudre les comprimés
    ou capsules [url=javascript:;]entérosolubles[/url]
    d’huile de menthe dans l'estomac plutôt que dans l'intestin. Prendre
    les comprimés de menthe au moins deux heures après ou avant ces
    médicaments.
Sur les tablettes

On
trouve la menthe poivrée sous de multiples formes dans le commerce :
feuilles séchées pour les tisanes, huile essentielle pure ou dans des
pastilles, des teintures, des préparations topiques à base d'huile
essentielle (onguents, lotions, crèmes) et des comprimés ou capsules
(généralement [url=javascript:;]entérosolubles[/url]). Outre la menthe poivrée (Mentha piperita) dont il est question dans cette fiche, on trouve d’autres espèces, la menthe verte par exemple (M. spicata), dont la teneur en menthol peut être moindre et dont les effets pourraient différer de ce qui est décrit ici.


Menthe poivrée Menthe_poivree_ps-2
Réviseure :

Danielle Julie Carrier, professeure agrégée, Génie biologique et agricole, Université d’Arkansas (février 2007).
Recherche et rédaction : Paulette Vanier, Pierre Lefrançois et Françoise Ruby (avril 2002).
Mise à jour : 7 février 2007 Références

Note :
les liens hypertextes menant vers d'autres sites ne sont pas mis à jour
de façon continue. Il est possible qu'un lien devienne introuvable.
Veuillez alors utiliser les outils de recherche pour retrouver
l'information désirée. BibliographieBlumenthal M (Ed). The ABC Clinical Guide to Herbs, American Botanical Council, Etats-Unis, 2003.

Blumenthal M. (Ed). The Complete Commission E Monographs : Peppermint Leaf + Peppermint Oil. American Botanical Council, Boston, 1998.

European Scientific Cooperative on Phytotherapy (Ed). Nom de la fiche, ESCOP Monographs on the Medicinal Uses of Plants Drugs, Centre for Complementary Health Studies, Université d'Exeter, Grande-Bretagne, 1997.

Franchomme P. et Pénoël D. L'aromathérapie exactement. Encyclopédie de l'utilisation thérapeutique des huiles essentielles. Roger Jollois Éditeur, France, 1990.

National Library of Medicine (Ed). PubMed, NCBI. [Consulté le 14 décembre 2006]. www.ncbi.nlm.nih.gov

Natural Standard (Ed). Herbs & Supplements - Peppermint oil (Mentha x piperita L.), Nature Medicine Quality Standard. [Consulté le 29 septembre 2006]. www.naturalstandard.com

Organisation mondiale de la santé. WHO monographs on selected medicinal plants, vol. 2, Suisse, 2002.

Phytotherapies.org. Monographs : Mentha x piperita. Herbworks Corporation. Australie. [Consulté le 14 décembre 2006]. www.phytotherapies.org

Pizzorno JE Jr, Murray Michael T (Ed). Textbook of Natural Medicine, Churchill Livingstone, États-Unis, troisième edition, 2006. Version en ligne [consultée le 14 décembre 2006]: www.naturalmedtext.com

The Natural Pharmacist (Ed). Natural Products Encyclopedia, Herbs & Supplements - Peppermint, ConsumerLab.com. [Consulté le 29 septembre 2006]. www.consumerlab.com

Therapeutic Research Faculty (Ed). Pepermint, Natural Medicines Comprehensive Database. [Consulté le 29 septembre 2006]. www.naturaldatabase.com

Weiss RF, Fintelmann V. Herbal Medicine. Second edition. Thieme, États-Unis, 2000.
Notes1. May B, Kuntz HD, et al. Efficacy of a fixed peppermint oil/caraway oil combination in non-ulcer dyspepsia.Arzneimittelforschung 1996 Dec;46(12):1149-53.

2. Madisch A, Heydenreich CJ, et al l. Treatment
of functional dyspepsia with a fixed peppermint oil and caraway oil
combination preparation as compared to cisapride. A multicenter,
reference-controlled double-blind equivalence study.Arzneimittelforschung 1999 Nov;49(11):925-32.

3. May B, Kohler S, Schneider B. Efficacy
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oil in patients suffering from functional dyspepsia. Aliment Pharmacol Ther. 2000 Dec;14(12):1671-7.

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5. Barnick CG, Cardozo LD. The treatment of abdominal distension and
dyspepsia with enteric coated peppermint oil following routine
gynaecological intraperitoneal surgery. J Obstet Gynecol
1990;10(5):423-424. Étude décrite dans Natural Standard (Ed). Herbs
& Supplements - Peppermint oil (Mentha x piperita L.), Nature Medicine Quality Standard. [Consulté le 29 septembre 2006]. www.naturalstandard.com

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26. Akdogan M, Gultekin F, Yontem M. Effect of Mentha piperita (Labiatae) and Mentha spicata (Labiatae) on iron absorption in rats. Toxicol Ind Health. 2004 Sep;20(6-10):119-22.

Source: passeportsante.net
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