http://vuesdumonde.forumactif.com/petits-dejeuners-breakfeast-f75/-t1.htm   Sat, 10 Mar 2007 02:15:47 GMT 10 http://img529.imageshack.us/img529/8351/peoplecircle2rp.jpg http://vuesdumonde.forumactif.com/petits-dejeuners-breakfeast-f75/-t1.htm http://vuesdumonde.forumactif.com/petits-dejeuners-breakfeast-f75/muffins-aux-pommes-et-epices-t6178.htm Tite Prout Muffins aux pommes et épices 1 tasse de farine de blé intégrale 1 tasse de farine de seigle 1 c. à table de poudre à pâte 1 1/2 tasse de pommes râpées 1 c. à thé de canelle 1/2 c. à thé de cardamome 1/4 c. à thé de muscade 2 oeufs 1/2 tasse de sirop d'érable 1/3 tasse de compote de pommes 1 c. à thé d'essence naturelle de vanille 2/3 tasse de raisin de Corinthe 2/3 tasse de noix de grenoble hachées grossièrement Préparation 1. Dans un bol, mélanger les ingrédients secs. 2. ... PETITS-DEJEUNERS/BREAKFEAST Sat, 10 Mar 2007 02:15:47 GMT http://vuesdumonde.forumactif.com/petits-dejeuners-breakfeast-f75/muffins-aux-pommes-et-epices-t6178.htm#7610 http://vuesdumonde.forumactif.com/petits-dejeuners-breakfeast-f75/muffins-aux-pommes-et-epices-t6178.htm http://vuesdumonde.forumactif.com/petits-dejeuners-breakfeast-f75/muffins-aux-bleuets-et-a-l-avoine-t4582.htm Tite Prout Ingrédients 1 tasse de flocons d'avoine 1 tasse de son d'avoine 1 1/2 c. à thé de poudre à pâte 1/2 c. à thé de bicarbonate de soude 1/2 c. à thé de cannelle 1/4 c. à thé de clou de girofle moulu 2/3 tasse de yogourt nature 1/3 de tasse de sirop d'érable 1 oeuf 3 c. à table d'huile de noix de coco 1 tasse de bleuets frais Préparation Préchauffer le four à 375 degré celcius. Mélanger les ingrédients humides: yogourt, oeuf, sirop d'érable et l'huile. Dans ... PETITS-DEJEUNERS/BREAKFEAST Sun, 27 Aug 2006 23:03:40 GMT http://vuesdumonde.forumactif.com/petits-dejeuners-breakfeast-f75/muffins-aux-bleuets-et-a-l-avoine-t4582.htm#5365 http://vuesdumonde.forumactif.com/petits-dejeuners-breakfeast-f75/muffins-aux-bleuets-et-a-l-avoine-t4582.htm http://vuesdumonde.forumactif.com/petits-dejeuners-breakfeast-f75/muffin-ou-gateau-aux-bananes-et-son-d-avoine-t3528.htm Tite Prout Ingrédients 2 tasses de son d'avoine 1 1/2 c à thé de poudre à pâte 1 1/2 c. à thé de cannelle 1 c. à thé de bicarbonate de soude 1/4 c. à thé de muscade 1/2 tasse de sirop d'érable 4 c. à table d'huile de noix de coco fondue 2 oeufs 1 c. à table de vanille 4 bananes moyennes 1/2 tasses de noix de grenoble hachées Préparation Préchauffer le four à 400°F (200°C). Dans un bol moyen, mélanger les ingrédients secs. Dans un autre bol, mélanger les ingrédients liquides ainsi que ... PETITS-DEJEUNERS/BREAKFEAST Fri, 09 Jun 2006 02:44:45 GMT http://vuesdumonde.forumactif.com/petits-dejeuners-breakfeast-f75/muffin-ou-gateau-aux-bananes-et-son-d-avoine-t3528.htm#3863 http://vuesdumonde.forumactif.com/petits-dejeuners-breakfeast-f75/muffin-ou-gateau-aux-bananes-et-son-d-avoine-t3528.htm http://vuesdumonde.forumactif.com/petits-dejeuners-breakfeast-f75/creme-budwig-t2835.htm Tite Prout Crème Budwig Ingrédients 1 c. à thé huile de lin ou autre huile polyinsaturée (tournesol, carthame, noix, etc.) 4 c. à table fromage blanc (moins de 1 % de matière grasse) jus d'un demi-citron 1 banane bien mûre 1 c. à thé miel 1 c. à thé graines ou noix (lin, tournesol, chanvre, citrouille, amandes, noix, noisettes, etc.) 2 c. à thé céréales complètes fraîchement moulues et crues (avoine, orge mondé, riz complet, sarrasin, millet, quinoa, ... PETITS-DEJEUNERS/BREAKFEAST Tue, 09 May 2006 01:50:35 GMT http://vuesdumonde.forumactif.com/petits-dejeuners-breakfeast-f75/creme-budwig-t2835.htm#2933 http://vuesdumonde.forumactif.com/petits-dejeuners-breakfeast-f75/creme-budwig-t2835.htm http://vuesdumonde.forumactif.com/petits-dejeuners-breakfeast-f75/muffin-au-son-d-avoine-base-t2420.htm Tite Prout Environ 9 muffins Ingrédients 2 tasse de son d'avoine 2 c. à thé de poude à pâte 1/2 tasse de fruits secs (raisins secs, bananes sèches, dattes...) 3/4 tasse de yogourt nature 1/4 tasse de sirop d'érable 1/4 de tasse de mélasse ou miel 2 blancs d'oeuf 2 c. à table de compote de pomme Préparation 1- Préchauffer le four à 400 °F. 2- Mélanger les ingrédients secs (son d'avoine, poudre à pâte et les fruits secs). Faire un trou au centre et ajouter les ingrédients ... PETITS-DEJEUNERS/BREAKFEAST Wed, 26 Apr 2006 02:39:21 GMT http://vuesdumonde.forumactif.com/petits-dejeuners-breakfeast-f75/muffin-au-son-d-avoine-base-t2420.htm#2486 http://vuesdumonde.forumactif.com/petits-dejeuners-breakfeast-f75/muffin-au-son-d-avoine-base-t2420.htm http://vuesdumonde.forumactif.com/petits-dejeuners-breakfeast-f75/carres-granola-aux-graines-de-lin-t2045.htm Tite Prout Carrés granola aux graines de lin (12 barres) 1er mélange 1/2 tasse (60 ml) de fruits secs (abricots, raisins, dattes pruneaux) 1 tasse (125 ml) de noix mélangées (amandes, noix, arachides, graines de tournesol) ½ tasse (125 ml) de graines de sésame ½ tasse (125 ml) de son d'avoine 1 ½ tasse (375 ml) de flocons d'avoine (gruau) 2 tasses + 2 c. à table (530 ml) de graines de lin broyées 1 c. à table (15 ml) de poudre à pâte 1 pincée de sel 2e mélange ½ tasse (125 ... PETITS-DEJEUNERS/BREAKFEAST Mon, 10 Apr 2006 02:07:13 GMT http://vuesdumonde.forumactif.com/petits-dejeuners-breakfeast-f75/carres-granola-aux-graines-de-lin-t2045.htm#2106 http://vuesdumonde.forumactif.com/petits-dejeuners-breakfeast-f75/carres-granola-aux-graines-de-lin-t2045.htm http://vuesdumonde.forumactif.com/petits-dejeuners-breakfeast-f75/muffins-au-son-d-avoine-et-chocolat-t2004.htm Tite Prout Ingrédients 1 2/3 tasse de son d'avoine 1/3 tasse de cacao 3 c. à thé de poudre à pâte 1/2 c. à thé de sel 1 oeuf 1/2 tasse de lait 1/2 tasse de sirop d'érable 1/4 tasse de compote de pomme Noix de grenoble hachées et pépites de chocolat au goût (facultatif) Préparation 1- Préchauffer le four à 400°F 2- Dans un bol, mélanger le son d'avoine, le cacao, la poudre à pâte et le sel. 3- Dans un autre bol, mélanger l'oeuf, le lait, le sirop d'érable et la compote ... PETITS-DEJEUNERS/BREAKFEAST Tue, 04 Apr 2006 19:17:48 GMT http://vuesdumonde.forumactif.com/petits-dejeuners-breakfeast-f75/muffins-au-son-d-avoine-et-chocolat-t2004.htm#2063 http://vuesdumonde.forumactif.com/petits-dejeuners-breakfeast-f75/muffins-au-son-d-avoine-et-chocolat-t2004.htm http://vuesdumonde.forumactif.com/petits-dejeuners-breakfeast-f75/lait-fouette-aux-pelures-de-pommes-t2003.htm Tite Prout
Ingrédients

2 tasses de lait
Pelures de pommes (plus ou moins 6)
1/2 banane
2 c. à soupe de graines de lin
2 c. à table de sirop d'érable

Bien fouetter au mélangeur et le tour est joué!

;0)]]> PETITS-DEJEUNERS/BREAKFEAST Tue, 04 Apr 2006 19:09:28 GMT http://vuesdumonde.forumactif.com/petits-dejeuners-breakfeast-f75/lait-fouette-aux-pelures-de-pommes-t2003.htm#2062 http://vuesdumonde.forumactif.com/petits-dejeuners-breakfeast-f75/lait-fouette-aux-pelures-de-pommes-t2003.htm http://vuesdumonde.forumactif.com/petits-dejeuners-breakfeast-f75/pouding-a-l-avoine-et-aux-pommes-t2002.htm Tite Prout Ingrédients 6 pommes moyennes pelées et tranchées en gros morceaux 1/2 tasse de sirop d'érable 1/2 tasse de lait 1/4 tasse de son d'avoine 1/4 tasse d'avoine 1 c. à thé de cannelle 1/2 c. à thé de muscade 1/2 tasse de noix de grenoble hachées grossièrement 1/4 tasse d'avoine Préparation 1- Préchauffer le four à 375°F. 2- Mettre les pommes tranchées dans un plat carré. Ajouter le sirop d'érable, le lait, le son d'avoine, 1/4 de tasse d'avoine, la cannelle et ... PETITS-DEJEUNERS/BREAKFEAST Tue, 04 Apr 2006 19:06:49 GMT http://vuesdumonde.forumactif.com/petits-dejeuners-breakfeast-f75/pouding-a-l-avoine-et-aux-pommes-t2002.htm#2061 http://vuesdumonde.forumactif.com/petits-dejeuners-breakfeast-f75/pouding-a-l-avoine-et-aux-pommes-t2002.htm http://vuesdumonde.forumactif.com/petits-dejeuners-breakfeast-f75/muffin-au-son-d-avoine-carottes-pommes-et-pacanes-t1920.htm Tite Prout Environ 12 muffins Ingrédients 2 1/4 tasse de son d'avoine 1 c. à thé de cannelle 1 c. à thé de poudre à pâte 1 c. à thé de bicarbonate de soude 1/4 c. à thé de sel 1 1/2 de carrotes râpées 2 grosses pommes râpées 1/2 tasse de raisins secs 1 tasse de pacanes hachées grossièrement 1/4 tasse de compote de pomme 1/2 tasse de sirop d'érable 2 oeufs 1 c. à thé de vanille Préparation 1- Préchauffer le four à 375°F. 2- Dans un grand bol, mélanger le son ... PETITS-DEJEUNERS/BREAKFEAST Tue, 28 Mar 2006 21:50:42 GMT http://vuesdumonde.forumactif.com/petits-dejeuners-breakfeast-f75/muffin-au-son-d-avoine-carottes-pommes-et-pacanes-t1920.htm#1978 http://vuesdumonde.forumactif.com/petits-dejeuners-breakfeast-f75/muffin-au-son-d-avoine-carottes-pommes-et-pacanes-t1920.htm http://vuesdumonde.forumactif.com/petits-dejeuners-breakfeast-f75/muffins-double-son-et-graines-de-lin-t1919.htm Tite Prout Environ 9 muffins Ingrédients 3/4 tasse farine de blé 1/2 tasse de graines de lin moulues 1/2 tasse de son d'avoine 1/3 tasse germe de blé 1 c. à thé de poudre à pâte 1/2 c. à thé de bicarbonate de soude 1 c. à thé de cannelle 1/4 c. à thé de sel 1 oeuf 1 tasse de lait 1 c. à table de jus de citron 1/4 tasse de sirop d'érable 1 tasse de dattes hachées Préparation 1- Préchauffer le four à 375°F. 2- Dans un petit bol, mettre le lait et le jus de ... PETITS-DEJEUNERS/BREAKFEAST Tue, 28 Mar 2006 21:39:15 GMT http://vuesdumonde.forumactif.com/petits-dejeuners-breakfeast-f75/muffins-double-son-et-graines-de-lin-t1919.htm#1977 http://vuesdumonde.forumactif.com/petits-dejeuners-breakfeast-f75/muffins-double-son-et-graines-de-lin-t1919.htm http://vuesdumonde.forumactif.com/petits-dejeuners-breakfeast-f75/muffin-double-chocolat-au-son-t1918.htm Tite Prout Environ 12 muffins Ingrédients 1 tasse de farine tout usage 1/4 tasse de sucre brun 1/4 c. à thé sel 1 1/2 c. à thé poudre à pâte 1/2 c. à thé de bicarbonate de soude 1 1/2 tasse de céréale All Bran 1/4 tasse de cacao en poudre 1/2 tasse de morceaux de chocolat (noir si possible) 2 oeufs battus 1 tasse de lait 1/4 tasse de sirop d'érable 1/2 tasse de banane (environ 1 et 1/2) Préparation 1- Préchauffer le four à 400°F. 2- Dans un bol, mélanger la ... PETITS-DEJEUNERS/BREAKFEAST Tue, 28 Mar 2006 21:27:18 GMT http://vuesdumonde.forumactif.com/petits-dejeuners-breakfeast-f75/muffin-double-chocolat-au-son-t1918.htm#1976 http://vuesdumonde.forumactif.com/petits-dejeuners-breakfeast-f75/muffin-double-chocolat-au-son-t1918.htm http://vuesdumonde.forumactif.com/petits-dejeuners-breakfeast-f75/petits-pains-aux-pommes-et-a-la-cannelle-t1909.htm Tite Prout Petits pains aux pommes et à la cannelle Environ 9 petits pains 1 ½ tasse farine tout usage 2 c. à table sucre 2 c. à thé poudre à pâte 1 c. à thé cannelle ½ c. à thé bicarbonate de soude ¼ tasse margarine refroidie, coupée en morceaux ½ tasse fromage cottage ¼ tasse yogourt nature 1 œuf, légèrement battu ¾ tasse pomme pelée et hachée ½ tasse raisins secs (facultatif) Préparation 1- Préchauffer le four à 220°C (425°F). Vaporiser une plaque ... PETITS-DEJEUNERS/BREAKFEAST Tue, 28 Mar 2006 05:19:03 GMT http://vuesdumonde.forumactif.com/petits-dejeuners-breakfeast-f75/petits-pains-aux-pommes-et-a-la-cannelle-t1909.htm#1967 http://vuesdumonde.forumactif.com/petits-dejeuners-breakfeast-f75/petits-pains-aux-pommes-et-a-la-cannelle-t1909.htm http://vuesdumonde.forumactif.com/petits-dejeuners-breakfeast-f75/pain-aux-courgettes-t1908.htm Tite Prout Pain aux courgettes Environ 16 portions 1 tasse courgettes râpées 2 blancs d’œuf, légèrement battus ½ tasse sucre granulé ½ tasse lait ¼ tasse huile végétale Variante : huile de canola 1 ½ tasse farine tout usage ½ tasse farine de blé entier 1 c. à thé bicarbonate de soude ½ c. à thé cannelle ¼ c. à thé poudre à pâte Préparation 1- Préchauffer le fou à 180°C (350°F). Vaporiser un moule à pain de 23 x 13 cm d’enduit végétal. Réserver. 2- Placer ... PETITS-DEJEUNERS/BREAKFEAST Tue, 28 Mar 2006 05:18:30 GMT http://vuesdumonde.forumactif.com/petits-dejeuners-breakfeast-f75/pain-aux-courgettes-t1908.htm#1966 http://vuesdumonde.forumactif.com/petits-dejeuners-breakfeast-f75/pain-aux-courgettes-t1908.htm http://vuesdumonde.forumactif.com/petits-dejeuners-breakfeast-f75/muffins-aux-bleuets-ou-petits-fruits-t1907.htm Tite Prout Muffins aux bleuets garnis Environ 10 muffins 1 tasse flocons d’avoine à cuisson rapide 1 tasse lait 1 œuf, légèrement battu 3. c. à table huile de canola 1 tasse farine tout usage 1/3 tasse cassonade bien tassée 1 ½ c. thé poudre à pâte ½ c. à thé bicarbonate de soude 1 tasse bleuets frais ou surgelés Garniture 2 c. à table flocon d’avoine à cuisson rapide 2 c. à table farine tout usage 2 c. à table cassonade bien tassée 1 c. à table margarine ... PETITS-DEJEUNERS/BREAKFEAST Tue, 28 Mar 2006 05:18:05 GMT http://vuesdumonde.forumactif.com/petits-dejeuners-breakfeast-f75/muffins-aux-bleuets-ou-petits-fruits-t1907.htm#1965 http://vuesdumonde.forumactif.com/petits-dejeuners-breakfeast-f75/muffins-aux-bleuets-ou-petits-fruits-t1907.htm http://vuesdumonde.forumactif.com/petits-dejeuners-breakfeast-f75/muffins-au-sirop-d-erable-t1906.htm Tite Prout Muffin au sirop d’érable Environ 12 muffins 1 tasses farine tout usage 1 tasse farine de seigle 2 c. à thé poudre à pâte 1 ¼ c. à thé bicarbonate de soude ¼ c. à thé sel ¾ tasse sirop d’érable ¾ tasse yogourt nature 2 c. à table margarine fondue 1 œuf légèrement battu 1 c. à table essence d’érable Facultatif 1-2 bananes écrasées ou en tranches Préparation 1- Préchauffer le four à 200°C (400°F). 2- Dans un bol moyen, bien mélanger la farine, la poudre ... PETITS-DEJEUNERS/BREAKFEAST Tue, 28 Mar 2006 05:17:14 GMT http://vuesdumonde.forumactif.com/petits-dejeuners-breakfeast-f75/muffins-au-sirop-d-erable-t1906.htm#1964 http://vuesdumonde.forumactif.com/petits-dejeuners-breakfeast-f75/muffins-au-sirop-d-erable-t1906.htm